阴茎在勃起的时候会非常硬，所以很多人认为阴茎内是有骨头的。那么，阴茎有骨头吗？ 阴茎有骨头吗？　　阴茎骨可以在某些哺乳动物身上找到，但不是全部。多数灵长类雄性具有阴茎骨，所以没有阴茎骨的人类算是一个特例。在极少数特殊情况下，人类雄性也会在阴茎末端的软组织中形成骨头，但这不能算阴茎骨，而是一种罕见的畸形。　　阴茎为什么会勃起？　　阴茎海绵体由平滑肌细胞和结缔组织构成海绵体小梁，阴茎海绵体神经含有交感和副交感两种成分，前者来自脊髓T11到L2，后者来自脊髓S2-4，刺激骶部副交感神经阴茎可胀大，刺激胸腰部

肾虚需要好好补，但是也需要注意，有些东西是肾虚的人不能吃的。当然在补和忌之前一定要了解自己是肾阴虚还是阳虚，不然适得其反。肾阴虚不能吃什么肾阴虚的患者，本就已经四肢燥热，尤其要忌吃容易上火的食物。所以忌吃辛辣刺激性食品，忌吃温热香燥食品，忌吃煎炸炒爆的物品，忌吃性热上火食物，忌吃脂肪、碳水化合物含量过高的食物。不适宜吃韭菜、辣椒、葱、蒜，不适宜吃的肉类有羊肉、狗肉等。肾阳虚不能吃什么肾阴虚患者不宜吃鞭壮阳。同样是肾虚，有的人吃动物鞭可以很快见效，有的人吃了之后却会感觉上火、流鼻血。晚上减少令神经

有一句话说的好，“无深蹲无翘臀”。由此可以看出，深蹲对于臀部训练动作的重要性。那么，如果男性朋友每天做深蹲，对身体可以产生哪些影响呢?　　1. 防治前列腺疾病　　专家指出，前列腺疾病是由前列腺僵死硬化(也称“纤维化”)引起的，而前列腺腺体的血液循环障碍，又是导致前列腺出现僵死硬化的重要因素之一。　　成年男性进行深蹲时，随着深蹲的动作，其会阴和盆腔部位的肌肉会出现节律性的收缩扩张。实际上，对于与会阴、盆腔肌肉相毗邻的前列腺，也是一种按摩。　在会阴、盆腔部位肌肉的“按摩”作用下，前列腺腺体的血液循环得以了

掌握健身理论知识的健友们都知道，睾丸激素是人体中非常重要的合成代谢激素，它在增长肌肉体积、增长肌肉力量方面有很好的促进作用。　　市面上有许多睾丸激素的补剂，健身者为了使自己的肌肉块增大，保持一个完美的体形，经常服用，但是它虽然能够使我们的运动能力提高，在健身领域是不允许服用的，是不合法的，一旦被发现会终生取消健美比赛的资格。　　保证身体自然地分泌睾丸激素，使激素的分泌量得到提高，更好促进我们增肌，这是我们应该思考的问题。如何采用正确的方法，获取更多的睾丸素呢?　1、进行高强度的训练　　当我们在做高

女人属阴，男人属阳。阴柔是女性的一大特点，而阳刚则是男人的一大特点。虽说男人也有偏阴柔的，性格偏柔软，但其实受欢迎的男性还是阳刚型的，很多女人找对象的时候，第一要求就是男生要有男人味。　　一般形容男人阳刚气比较重，通常都会形容他是“行走的荷尔蒙”，所以说，一个男人若是荷尔蒙旺盛，阳刚之气尽显。荷尔蒙旺盛的男人，身上会有这4点不同，瞧瞧你中了几个?第一点：毛发旺盛　　一个男人的毛发也能体现出荷尔蒙的状态。一般来说，荷尔蒙旺盛的男性，身体的毛发会更旺盛、更浓密。不仅仅表现在头发上，身体上的汗毛也会比较