男生每个月也像女性一样，也是有那麼几日“难受”，也可称之为男生“月经”，男生的“月经”是精神上的无精打采、心情低落、情绪不稳定、迟钝，会影响到日常生活和工作中。这事实上是一种生物节律转变，是女性激素转变的結果。只不过是有些人规律显著，有些人不显著。 针对男性生理期间出現腹部疼痛的病症，关键還是看本人的身体素质，假如人体较为弱的男士，遗精的症状会较为显著，可是期内不容易出現疼痛的病症，假如期内出現疼痛，可能是因为胃肠不舒服所造成的像肠胃炎，这就需要吃医治胃肠的药品来开展减轻，平常防止疲劳，并且要注

前列腺增生对男士而言会出现一定的影响，假如身患前列腺增生的男士不积极主动的医治，不仅仅仅影响到男士的身心健康，也有可能会影响到男士的夫妻生活，因为前列腺增生的状况会造成男士的性器官遭受一定的影响，非常是男士身患慢性前列腺时，会影响到夫妻生活，会造成生殖器勃起不足硬实，或是是勃起的时间较短因而男士身患前列腺增生，应当要引起重视，要积极主动的医治，防止前列腺增生给男士导致的严重威胁。 前列腺增生影响夫妻生活吗 1、 前列腺增生应当要留意积极主动的医治，可以用一些抗生素来开展抗感染医治，由于前列腺增生

吸烟是很多男人的是好，可是你是否知道饭后吸烟的危害比平时大10倍!这是由于进食后的消化道血液循环增多，致使烟中有害成分大量被吸收，损害肝脏、大脑及心脏血管，引起这些方面的疾病。 1、额头皱纹突然增加 出现这种情况表明自己的肝脏负担过重，要少吃动物脂肪，如猪肉之类，而应多吃一些清淡的食物，如猪肝、菠菜、豆腐和鱼类等。 2、鼻子发红鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高，或盐和酒精摄取过多。3、眼圈发黑、脸色晦暗早上起来，如果发现自己面呈此状，表明肾脏负担太重了。要减少用盐量和用糖量，能不加

通常情况下，男人最初的衰老是在20-22岁身体发育完全成熟时开始的。不过，不必为此感到抑郁和恐慌。专家研究证实，人的寿命完全可能达到110岁，要想延缓衰老，男人必须了解自己在不同年龄段的生理特征，有针对性地采取各种保健方法。20-30岁：少吃甜食，少量饮酒，少吸香烟这一年龄段，男人的身体新陈代谢开始放慢，甜食由于含热量过高，容易转化成脂肪堆积在腹部，最好是少吃或戒掉。由于这一年龄段的男人正是干事业、交朋友的大好时机，平时娱乐、喝酒的机会较多，因此要注意少喝酒。酒能使人增加患肝癌、口腔癌和喉头癌的可能性，酒还能

宽容是心理养生的调节阀人在社会交往中，吃亏、被误解、受委屈的事总是不可避免地要发生。面对这些，最明智的选择是学会宽容。宽容是一种良好的心理品质。它不仅包含着理解和原谅，更显示着气度和胸襟、坚强和力量。一个不会宽容，只知苛求别人的人，其心理往往处于紧张状态，从而导致神经兴奋、血管收缩、血压升高，使心理、生理进入恶性循环。学会宽容就会严于律己，宽以待人，这就等于给自己的心理安上了调节阀。善良是心理养生的营养素心存善良，就会以他人之乐为乐，乐于扶贫帮困，心中就常有欣慰之感;心存善良，就会与人为善，乐于友